Nabídka tréninků
Individuální trénink
- 1x 60 minut - 1.000 Kč
- 3x 60 minut - 2.700 Kč (sleva 300 Kč)
- 10x 60 minut - 9.000 Kč (sleva 1.000 Kč)
Největší výhodou individuálního tréninku je zaměření přímo na vaše potřeby, ať je to hubnutí, zdravý běžecký styl, vyrovnání dysbalancí, nebo vylepšení běžecké techniky. Na individuální trénink může dorazit jeden až dva běžci. Je však podmínkou stejná fyzická zdatnost a běžecká výkonnost.
Skupinový trénink / výběh
- 1x 60 minut - 2.000 Kč
- 3x 60 minut - 5.500 Kč (sleva 500 Kč)
- 10x 60 minut - 18.000 Kč (sleva 2.000 Kč)
Výhodou skupinových běžeckých lekcí je socializace kolektivu, což je vhodné na seznámení, teambuildingové akce nebo uvolněnou zábavu pro pracující v sedě. Další výhodou je motivace k lepším výkonům. Trénuji skupiny ideálně 3 - 16 běžců. Pro více běžců mohu vzít kolegu trenéra či trenérku.
Tréninkový plán
- 1 měsíc - 2.000 Kč
- 2 měsíce - 3.500 Kč (sleva 500 Kč)
- 3 měsíce - 5.000 Kč (sleva 1000 Kč)
Pokud se připravujete na závod, nebo si dáváte vlastní výzvy, mohu vám vytvořit tréninkový plán. Podmínkou je nejprve absolvovat nejméně 3 individuální tréninky, abych měl představu jak fungujete, jaký máte styl a kde jsou možnosti pro zrychlení či zlepšení formy.
Nabídka individuálních a skupinových tréninků se liší podle místa. Pokud je trénink realizovaný v jiných místech Prahy než parky Letná či Stromovka, je příplatek za cestu 200 Kč. Pokud se jedná o trénink mimo Prahu, napište a domluvíme speciální cenu dle dojezdu a spojení.
#behuzdar
Spolupráce a partneři
